Waarom krijg ik pigmentvlekken en wat kan ik eraan doen?

Hey lieve jij,

Misschien herken je het wel. Je kijkt op een dag wat beter naar je huid en ineens zie je kleine donkere plekjes die er eerder niet waren. Of misschien merk je dat een vlekje dat je vroeger bijna niet zag, na een zonnige zomer ineens duidelijker aanwezig is.

In de salon krijg ik regelmatig vragen zoals: “Leandra, waar komen mijn pigmentvlekken ineens vandaan?” Of: “Ik smeer goede producten, maar waarom krijg ik toch steeds meer plekjes?”

Het zijn hele begrijpelijke vragen. Pigmentvlekken kunnen namelijk best onzeker maken, vooral omdat ze vaak zichtbaar zijn en soms lastig te behandelen lijken.

Maar pigment is niet zomaar “een vlekje”. Het is een natuurlijk proces van je huid. Je huid maakt pigment aan als bescherming tegen invloeden van buitenaf. Alleen kan dit proces soms verstoord raken, waardoor pigment zich plaatselijk ophoopt.

In dit artikel leg ik je uit waarom pigmentvlekken ontstaan, welke verschillende soorten pigment er zijn en wat je zelf kunt doen om je huid zo mooi en gezond mogelijk te houden.

Wat zijn pigmentvlekken eigenlijk?

Pigmentvlekken ontstaan doordat je huid meer melanine aanmaakt of pigment ongelijk verdeeld wordt.

Melanine is het natuurlijke pigment dat je huid, haar en ogen kleur geeft. Wanneer je huid wordt blootgesteld aan zonlicht, maakt je lichaam meer melanine aan als natuurlijke bescherming.

Een mooi voorbeeld hiervan is een zomers kleurtje.

Wanneer je huid bruiner wordt door de zon, is dat eigenlijk een reactie van je huid op UV-straling.

Maar soms blijft deze pigmentaanmaak plaatselijk zichtbaar. Dan ontstaan pigmentvlekken.

Waarom krijg ik ineens pigmentvlekken?

Veel mensen denken dat pigmentvlekken alleen ontstaan door ouder worden. Maar er kunnen meerdere factoren meespelen.

De meest voorkomende oorzaken zijn:

De zon

UV-straling is één van de belangrijkste factoren bij het ontstaan van pigmentvlekken.

Door herhaaldelijke blootstelling aan de zon kan pigment zich opstapelen. Daarom worden pigmentvlekken vaak duidelijker na de zomer.

Ook zonder dat je verbrandt, kan UV-straling invloed hebben op je huid.

Hormonen

Hormonen kunnen een grote rol spelen bij pigmentvorming.

Sommige vrouwen merken bijvoorbeeld veranderingen tijdens:

• zwangerschap

• het gebruik van hormonale anticonceptie

• hormonale schommelingen

Een bekend voorbeeld hiervan is melasma, ook wel zwangerschapsmasker genoemd.

Huidveroudering

Naarmate we ouder worden, kan de verdeling van pigment minder gelijkmatig worden.

Dit zijn de pigmentvlekken die veel mensen herkennen als “ouderdomsvlekken”.

Ontstekingen of beschadiging van de huid

Ook na een ontsteking, wondje of puistje kan de huid tijdelijk extra pigment aanmaken.

Dit noemen we post-inflammatoire hyperpigmentatie.

Waarom zie ik pigmentvlekken vaak pas later?

Een veelgestelde vraag in de salon is:

“Leandra, hoe kan het dat ik nu pigmentvlekken zie terwijl ik vroeger nooit problemen had?”

Dit komt doordat huidschade zich vaak langzaam opbouwt.

Je huid heeft een geheugen.

De zonuren die je door de jaren heen hebt gehad, kunnen zich uiteindelijk zichtbaar maken. Daarom zie je pigmentveranderingen vaak niet direct na één zonnige dag, maar pas jaren later.

Dit is ook de reden waarom goede zonbescherming zo belangrijk is, juist voordat je pigmentproblemen ziet.

Welke soorten pigmentvlekken bestaan er?

Niet iedere pigmentvlek is hetzelfde.

Een aantal veelvoorkomende vormen zijn:

Zonnevlekken

Dit zijn donkere plekjes die ontstaan door langdurige blootstelling aan de zon.

Ze komen vaak voor op plekken die veel zon krijgen, zoals:

• gezicht

• handen

• decolleté
  

Melasma

Melasma ontstaat vaak door een combinatie van hormonen en zonlicht.

Je ziet dit vaak als grotere, grillige verkleuringen, bijvoorbeeld op:

• wangen

• bovenlip

• voorhoofd
  

Pigment na ontstekingen

Na bijvoorbeeld een puistje of huidirritatie kan een donkere plek achterblijven.

Dit pigment kan na verloop van tijd minder zichtbaar worden, maar goede huidverzorging en bescherming kunnen hierbij ondersteunen.

Kan ik pigmentvlekken voorkomen?

Helemaal voorkomen is niet altijd mogelijk. Je huid verandert nu eenmaal door de jaren heen.

Maar je kunt wel veel doen om je huid zo goed mogelijk te beschermen.

De belangrijkste stap:

Bescherm je huid tegen de zon

Een goede zonbescherming is één van de belangrijkste onderdelen wanneer je pigmentvorming wilt beperken.

Daarnaast helpen ook:

• niet overmatig zonnen

• voorzichtig omgaan met de zonnebank

• je huid goed verzorgen

• niet steeds je huid irriteren

Preventie is vaak makkelijker dan achteraf behandelen.

Helpt zonnebrand tegen pigmentvlekken?

Zonnebrand laat bestaande pigmentvlekken niet verdwijnen.

Maar het kan wel helpen om nieuwe pigmentvorming door UV-straling te beperken.

Dit is vooral belangrijk wanneer je gevoelig bent voor pigment.

Veel vrouwen besteden veel aandacht aan serums en behandelingen, maar vergeten dat dagelijkse bescherming tegen de zon een belangrijke basis is.

Een mooie huid begint vaak bij de gewoontes die je iedere dag herhaalt.

Welke ingrediënten kunnen helpen bij pigmentvlekken?

Er zijn verschillende ingrediënten die vaak worden gebruikt binnen huidverzorging gericht op pigment.

Voorbeelden zijn:

Vitamine C

Vitamine C wordt veel gebruikt in huidverzorging vanwege de antioxidante eigenschappen en de rol die het kan spelen bij het ondersteunen van een egalere huid.

Niacinamide

Niacinamide is een vorm van vitamine B3 en wordt vaak gebruikt in huidverzorging vanwege de veelzijdige eigenschappen.

Zuren

Bepaalde zuren kunnen helpen bij het verwijderen van dode huidcellen en het ondersteunen van een egalere huidstructuur.

Welke ingrediënten geschikt zijn, hangt altijd af van jouw huid.

Een huid met pigmentvlekken is niet automatisch hetzelfde als een huid die dezelfde producten nodig heeft.

Kan een gezichtsbehandeling helpen bij pigmentvlekken?

Een professionele behandeling kan een mooie aanvulling zijn wanneer je jouw huid wilt verbeteren.

Tijdens een gezichtsbehandeling kijk ik niet alleen naar het pigment zelf, maar naar de volledige conditie van je huid.

Een gezonde huidbasis is namelijk belangrijk.

Bij pigmentproblemen kijken we bijvoorbeeld naar:

• de oorzaak van het pigment

• de conditie van de huid

• welke producten je gebruikt

• welke behandeling passend is

Het doel is niet om je huid te “veranderen”, maar om je huid zo mooi en gezond mogelijk te ondersteunen.

Waarom komt pigment vaak terug?

Dit is misschien wel de meest frustrerende vraag.

Veel mensen investeren in behandelingen en producten en zien verbetering, maar merken later dat pigment opnieuw zichtbaar wordt.

Dat kan komen doordat de oorzaak van pigment vaak blijft bestaan.

Denk bijvoorbeeld aan:

• opnieuw veel UV-blootstelling

• hormonale invloeden

• het natuurlijke huidverouderingsproces

Daarom is onderhoud zo belangrijk.

Een behandeling kan ondersteunen, maar jouw dagelijkse verzorging maakt een groot verschil.

Kan ik pigmentvlekken zelf behandelen?

Er zijn veel producten verkrijgbaar die beloven pigmentvlekken te verminderen.

Het is belangrijk om realistische verwachtingen te houden.

Geen enkel product zorgt ervoor dat iedere pigmentvlek volledig verdwijnt.

Wat je thuis wél kunt doen:

• consequent zonbescherming gebruiken

• passende huidverzorging gebruiken

• niet te agressief met je huid omgaan

• geduldig zijn

Huidverbetering vraagt tijd.

Mijn persoonlijke tip

Pigment is één van de onderwerpen waarbij ik vaak zeg: voorkomen is makkelijker dan achteraf corrigeren.

Dat betekent niet dat je bang moet zijn voor de zon. De zon mag onderdeel zijn van een fijn leven.

Maar geniet bewust.

Bescherm je huid, luister naar wat je huid nodig heeft en geef jezelf de tijd om goede gewoontes op te bouwen.

Een mooie huid draait niet om perfectie. Het draait om goed voor jezelf zorgen.

En dat begint vaak bij kleine keuzes die je iedere dag maakt.

Liefs,

Leandra - Beauty by Leandra

Veelgestelde vragen over pigmentvlekken

Kunnen pigmentvlekken vanzelf verdwijnen?

Sommige vormen van pigment kunnen minder zichtbaar worden, maar andere pigmentvlekken blijven vaak aanwezig zonder gerichte aanpak.

Waarom krijg ik pigment terwijl ik niet vaak in de zon zit?

Pigment kan ontstaan door meerdere factoren, waaronder eerdere zonblootstelling, hormonen en huidveroudering.

Kan ik pigmentvlekken voorkomen?

Je kunt het risico verminderen door goede zonbescherming te gebruiken en verstandig met UV-straling om te gaan.

Is een pigmentbehandeling geschikt voor iedere huid?

Dat hangt af van de oorzaak van het pigment en de conditie van jouw huid.

Waarom wordt mijn pigment donkerder in de zomer?

Door UV-straling kan je huid meer pigment aanmaken, waardoor bestaande pigmentvlekken duidelijker kunnen worden.