Tips voor het hydrateren van je huid in de koudere maanden.

Hey lieve jij,

Misschien herken je het wel. Zodra de temperatuur daalt, verandert je huid ineens.

Waar je in de zomer misschien weinig nodig hebt, kan je huid in de herfst en winter opeens trekkerig aanvoelen. Je lippen worden sneller droog, je huid voelt minder soepel en na het douchen kan je dat strakke gevoel krijgen.

In de salon krijg ik regelmatig vragen zoals: “Leandra, waarom is mijn huid in de winter ineens zo droog?” Of: “Moet ik mijn huidverzorging aanpassen als het kouder wordt?”

Het zijn hele goede vragen, want je huid heeft niet ieder seizoen precies dezelfde behoefte.

De combinatie van koude buitenlucht, wind, temperatuurverschillen en droge lucht door de verwarming kan ervoor zorgen dat je huid meer aandacht nodig heeft.

In dit artikel leg ik je uit waarom je huid in de winter kan veranderen en welke simpele stappen je kunt nemen om je huid zacht, comfortabel en verzorgd te houden.

Waarom wordt mijn huid droger in de winter?

Je huid heeft van nature een beschermlaag die helpt om vocht vast te houden en je huid te beschermen tegen invloeden van buitenaf.

In de winter krijgt deze beschermlaag meer te verduren.

Denk bijvoorbeeld aan:

• koude wind buiten

• lage luchtvochtigheid

• droge lucht door de verwarming

• vaak wisselen tussen warm en koud
  

Hierdoor kan je huid meer vocht verliezen.

Het resultaat?

Een huid die:

• trekkerig voelt

• minder soepel aanvoelt

• gevoeliger kan reageren

• er wat doffer uit kan zien

Dit betekent niet automatisch dat je huid “slecht” is. Je huid vraagt gewoon om een andere aanpak.

1. Kies in de winter voor een voedendere crème

Een veelgemaakte fout is dat we het hele jaar dezelfde producten blijven gebruiken.

Maar net zoals je kleding aanpast aan het seizoen, kan je huidverzorging soms ook wat extra ondersteuning gebruiken.

Een lichte crème kan in de zomer heerlijk zijn, terwijl je huid in de winter misschien behoefte heeft aan een rijkere verzorging.

Ingrediënten die vaak worden gebruikt om de huid te ondersteunen zijn bijvoorbeeld:

• hyaluronzuur

• glycerine

• ceramiden

• verzorgende oliën

Binnen mijn salon werk ik met Spa Salonnepro. Dit merk heeft verschillende producten die gericht zijn op het ondersteunen van de huidconditie.

Welke crème het beste bij jou past, hangt af van jouw huidtype en huidbehoefte.

Een droge huid vraagt namelijk iets anders dan een vochtarme of gevoelige huid.

2. Waarom is hydrateren belangrijk in de winter?

Wanneer het kouder wordt, vergeten veel mensen voldoende te drinken.

Logisch, want in de zomer voel je vaak sneller dorst door de warmte.

Maar ook in de winter blijft voldoende vocht belangrijk voor je lichaam.

Naast water kun je natuurlijk ook genieten van warme dranken zoals thee.

Een fijn momentje met een warme kop thee past trouwens ook mooi binnen een rustig verzorgingsritueel.

Maar onthoud: drinken alleen zorgt niet voor een gehydrateerde huid. Je huid heeft ook goede verzorging aan de buitenkant nodig.

3. Gebruik een milde reiniger voor je huid

Reinigen is een belangrijk onderdeel van je huidroutine.

Maar zeker in de winter wil je voorkomen dat je huid onnodig wordt uitgedroogd.

Een agressieve reiniger kan ervoor zorgen dat je huid na het wassen strak of ongemakkelijk voelt.

Kies liever voor een milde reiniger die je huid schoonmaakt zonder haar onnodig te belasten.

Binnen Spa Salonnepro werk ik bijvoorbeeld met verschillende reinigingsproducten die passen bij verschillende huidbehoeften.

De juiste reiniging is namelijk de basis voor de rest van je verzorging.

4. Waarom is een serum een mooie aanvulling in de winter?

Een serum heeft vaak een hogere concentratie actieve ingrediënten dan een gewone crème.

Je gebruikt een serum meestal na het reinigen en vóór je crème.

Een populair ingrediënt in hydraterende serums is hyaluronzuur.

Hyaluronzuur is een stof die van nature in onze huid voorkomt en vocht kan helpen vasthouden.

Een serum kan daardoor een mooie aanvulling zijn wanneer je huid in de winter wat extra verzorging kan gebruiken.

5. Douche niet te heet

Een warme douche klinkt heerlijk op een koude dag.

En eerlijk? Dat is ook gewoon een fijn moment.

Maar heel heet water kan je huid uitdrogen.

Probeer daarom:

• liever lauw dan heet te douchen

• niet te lang onder de douche te staan

• je huid voorzichtig droog te deppen

Breng daarna eventueel een verzorgende bodycrème aan wanneer je huid nog comfortabel aanvoelt.

Je lichaamshuid verdient namelijk net zoveel aandacht als je gezicht.

6. Kan een gezichtsolie helpen in de winter?

Een gezichtsolie kan een fijne toevoeging zijn aan je avondroutine, vooral wanneer je huid behoefte heeft aan extra voeding.

Een olie kan helpen om het comfortabele gevoel van je huid te ondersteunen.

Je kunt een paar druppels gebruiken:

• na je serum

• gemengd met je crème

• als laatste stap in je avondroutine

Niet iedere huid heeft olie nodig.

Bij een huid die snel onzuiver wordt, is het bijvoorbeeld belangrijk om goed te kijken welke olie en hoeveelheid passend zijn.

Persoonlijk advies blijft daarom belangrijk.

7. Moet ik mijn huid blijven exfoliëren in de winter?

Ja, maar met mate.

Exfoliëren betekent dat je dode huidcellen helpt verwijderen.

Dit kan ervoor zorgen dat je huid gladder aanvoelt.

Maar in de winter is voorzichtigheid belangrijk.

Te vaak of te intensief exfoliëren kan je huid juist gevoeliger maken.

Een milde exfoliant of enzymatische peeling kan voor sommige huiden een mooie optie zijn.

Hoe vaak dit verstandig is, hangt af van jouw huidconditie.

8. Kan droge lucht in huis invloed hebben op mijn huid?

Ja, ook de omgeving waarin je leeft speelt mee.

Door de verwarming in huis kan de lucht droger worden.

Dit kan ervoor zorgen dat je huid sneller vocht verliest.

Een paar simpele tips:

• zet de verwarming niet onnodig hoog

• ventileer je woning regelmatig

• zorg voor voldoende vocht in huis

Een comfortabel binnenklimaat helpt niet alleen je huid, maar is ook prettig voor je algemene welzijn.

Welke behandeling past bij een droge winterhuid?

Soms heeft je huid gewoon behoefte aan extra aandacht.

Een professionele gezichtsbehandeling kan helpen om je huid weer comfortabel en verzorgd te laten aanvoelen.

Tijdens een behandeling kijk ik naar wat jouw huid op dat moment nodig heeft.

Want een winterhuid is niet bij iedereen hetzelfde.

De ene huid heeft vooral behoefte aan hydratatie, terwijl een andere huid juist behoefte heeft aan kalmering of ondersteuning.

Mijn persoonlijke tip

Je huid hoeft niet ieder seizoen hetzelfde te zijn.

Dat is juist heel normaal.

Leer luisteren naar wat je huid aangeeft.

Voelt je huid trekkerig? Dan heeft ze misschien meer voeding of hydratatie nodig.

Reageert je huid sneller? Dan is rust en mild verzorgen vaak belangrijker.

De mooiste huidverzorging is niet degene met de meeste stappen.

Het is de verzorging die past bij jouw huid.

En soms betekent dat gewoon: iets zachter, iets rustiger en iets meer aandacht.

Liefs,

Leandra - Beauty by Leandra

Veelgestelde vragen over winterverzorging van je huid

Waarom wordt mijn huid droger in de winter?

Door kou, wind, droge lucht en temperatuurverschillen kan je huid meer vocht verliezen.

Moet ik in de winter een andere crème gebruiken?

Sommige huiden hebben in de winter behoefte aan een rijkere verzorging. Dit verschilt per huidtype.

Is hyaluronzuur goed voor een droge huid?

Hyaluronzuur helpt vocht vast te houden en wordt vaak gebruikt in hydraterende huidverzorging.

Kan ik mijn huid blijven scrubben in de winter?

Ja, maar kies voor een milde aanpak en exfolieer niet te vaak.

Welke producten van Spa Salonnepro passen bij een droge winterhuid?

Dat hangt af van jouw huidconditie. Binnen Spa Salonnepro zijn verschillende producten beschikbaar voor hydratatie en verzorging. Ik adviseer je graag.